Veja algumas receitas das famosas para manter a boa forma
Listamos alguns segredinhos de celebridades como Anitta e Karina Bacchi quando o assunto é alimentação saudável.
Anitta, Mayra Cardi e Grcyanne Barbosa
Algumas famosas ostenta um padrão de beleza que inspira muitas pessoas na busca do “corpo perfeito”. Nesse processo, uma alimentação balanceada é fundamental. Quem não quer ter as curvas da cantora Anitta? Ou a barriga trincada de Karina Bacchi antes da gravidez? Listamos alguns segredinhos das famosas para, na hora de subir na balança, não ter aquela surpresa desagradável.
Anitta
Mousse de maracujá fit da Anitta
Anitta convocou Mayra Cardi para dar início a um novo projeto. Para mudar seus hábitos alimentares e sua rotina de exercícios físicos, a cantora pediu a ajuda da ex-BBB para conseguir atingir seus objetivos. Mayra explicou como funciona o treinamento criado por ela e também ensinou a receita de um dos pratos que a cantora mais gostou: mousse de maracujá fit.
Anitta convocou Mayra Cardi para dar início a um novo projeto. Para mudar seus hábitos alimentares e sua rotina de exercícios físicos, a cantora pediu a ajuda da ex-BBB para conseguir atingir seus objetivos. Mayra explicou como funciona o treinamento criado por ela e também ensinou a receita de um dos pratos que a cantora mais gostou: mousse de maracujá fit.
Mayra Cardi (Foto: Celso Tavares)
Hambúrguer fitness
Mayra Cardi, claro, também cuida da própria alimentação. Formada em nutrição esportiva, a ex-BBB mostrou uma receita de hambúrguer fitness. Mayra ensinou a preparar o prato sem usar óleo e fazendo substituições saudáveis: “Dá para trocar óleo de coco ou não colocar óleo nenhum. E trocar a farinha branca pela integral”, contou.
Mayra Cardi, claro, também cuida da própria alimentação. Formada em nutrição esportiva, a ex-BBB mostrou uma receita de hambúrguer fitness. Mayra ensinou a preparar o prato sem usar óleo e fazendo substituições saudáveis: “Dá para trocar óleo de coco ou não colocar óleo nenhum. E trocar a farinha branca pela integral”, contou.
Karina Bacchi
Shake vegano da Karina Bacchi
Manter uma rotina constante de exercícios não é nada fácil, mas abrir mão das guloseimas é ainda mais difícil. Karina Bacchi tem a receita perfeita para não “jacar”: um shake vegano preparado com leite de coco.
Manter uma rotina constante de exercícios não é nada fácil, mas abrir mão das guloseimas é ainda mais difícil. Karina Bacchi tem a receita perfeita para não “jacar”: um shake vegano preparado com leite de coco.
Gracyanne Barbosa
Mousse fitness de Gracyanne Barbosa
Gracyanne Barbosa divide opiniões quando o assunto é seu corpo. Mas uma coisa é fato: a musa fitness é sarada e tem curvas generosas e definidas. Além de pegar pesado na malhação, a mulher do cantor Belo também segue uma alimentação regrada, mas, nem por isso, deixa de comer seu docinho. Gracyanne ensinou para os internautas como fazer uma mousse de açaí.
Gracyanne Barbosa divide opiniões quando o assunto é seu corpo. Mas uma coisa é fato: a musa fitness é sarada e tem curvas generosas e definidas. Além de pegar pesado na malhação, a mulher do cantor Belo também segue uma alimentação regrada, mas, nem por isso, deixa de comer seu docinho. Gracyanne ensinou para os internautas como fazer uma mousse de açaí.
Nenhum comentário:
Postar um comentário